Kunyit merupakan tanaman yang kaya akan antioksidan. Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi yaitu dapat mencegah dan membantu mengobati peradangan. Karena […]
Kategori: health benefits
Manfaat Dasyat Olahraga ketika Perut Kosong
Berguna bagi kesehatan secara menyeluruh, meningkatkan kesehatan fisik, kesejahteraan mental, dan pencegahan penyakit pada jangka panjang. Olahraga teratur memperkuat jantung, […]
8 Manfaat Manggis Untuk Kesehatan,Baik Untuk Pencernaan dan Jantung
Manggis, atau yang lebih dikenal dengan nama latin Mangostana Linn, memiliki daging buah berwarna putih dan tekstur lembut. Buah manggis […]
Penting Diketahui Semua Orang, Kapan Waktu Olahraga yang Baik untuk Kesehatan?
Bertindak aktif dan melakukan olahraga adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Juga berperan penting dalam keberhasilannya. Ya, […]
7 Manfaat Kesehatan Minum Air Rebusan Sereh
Sereh atau serai tidak hanya sebagai bumbu masak. Tetapi juga dapat menjadi bahan untuk minuman yang segar dan sehat. Salah […]
Kopi Vs Teh, Mana yang Lebih Sehat untuk Jantung?
Debat tentang mana yang lebih baik untuk kesehatan jantung, kopi atau teh, memiliki sejarah panjang. Keduanya memiliki peminat setia dan […]
5 Masalah Kesehatan Lenyap Berkat Minum Air Bawang Merah dan Bawang Putih,Yuk Konsumsi
Berikut beberapa masalah kesehatan yang bisa hilang dengan minum air bawang: Bawang merah dan bawang putih bukan hanya digunakan sebagai […]
Manfaat Durian Bisa Mencegah Penyakit Apa Saja? Ini 8 Daftarnya
– Durian yang memiliki julukan “Raja Buah” adalah salah satu buah yang banyak terdapat di Asia Tenggara, salah satunya di […]
Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental
Aktivitas olahraga tersebutlah yang dikatakan murah dan tidak terlalu banyak hambatannya sehingga sangat cocok dengan gaya hidup sehari-hari. Meski begitu, […]
9 Manfaat Sentuhan Mama untuk Tumbuh Kembang Bayi
Pernahkah Mama menggendong, memeluk, mencium atau memegang tangan si Kecil ketika bayi pertama kali lahir? Ternyata sentuhan ibu ini memiliki […]
11 Manfaat Ikan Sembilang, Bisa Menurunkan Berat Badan!
) adalah salah satu jenis ikan laut yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Hidangan ini tidak hanya lezat tetapi […]
