Persiapan untuk ke kantor tidak selalu harus didominasi oleh makanan yang berat. Anda dapat membawa beberapa cemilan sehat agar tetap […]
Kategori: healthy living
Khasiat Mandi Air Dingin bagi Kesehatan: Menjernihkan dan Menguatkan
Info Terbaru Indonesia, JAKARTA – Mandi menggunakan air sejuk telah lama diakui dalam beragam budaya sebagai suatu rutinitas yang menguntungkan […]
Isa Bajaj Ungkap Alasan Jalani Pola Hidup Sehat
Artis dan pelawak Isa Wahyu Prastantyo atau lebih dikenal sebagai Isa Bajaj memutuskan untuk mengambil langkah hidup sehat. Hal itu […]
Perubahan Gaya Hidup yang Bisa Diterapkan untuk Terlihat dan Merasa Lebih Muda
Merasa segar dan terlihat lebih muda bukan hanya tentang penampilan fisik saja, tetapi juga tentang kesehatan mental dan kebahagiaan emosional. […]
6 Cara Artis Hollywood Jaga Tubuh Tetap Langsing
Mengemil kewarganegaraan Jordan setelah perang berakhir 1948. dan seksi. rangkum berikut ini. 1. Miranda Kerr, hanya mengonsumsi minyak kelapa dalam […]
7 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Tubuh Sehat
Meningkatkan kekuatan otot, hingga memperbaiki suasana hati. Namun, dengan kesibukan sehari-hari, seringkali sulit menemukan waktu untuk berolahraga secara teratur. Hal-hal […]
8 Rutinitas Malam Hari untuk Cegah Risiko Sakit Jantung
Apa itu penyakit kardiovaskular? Namun kabar baiknya adalah perubahan-perubahan kecil dan konsistent dalam gaya hidup kita dapat menghasilkan perubahan besar. […]
11 Manfaat Ikan Sembilang, Bisa Menurunkan Berat Badan!
) adalah salah satu jenis ikan laut yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Hidangan ini tidak hanya lezat tetapi […]
