Bukan hanya orang dewasa saja yang mengalami stres, bahkan anak-anak pun dapat merasakannya, khususnya ketika mereka berangkat ke sekolah. Sebagai […]
Kategori: anxiety
Apa yang Terjadi Ketika Stress
Stres berhubungan dengan hormon kortisol. Ketika seseorang merasa stres, bagian otak, yaitu hipotalamus, akan mendorong kelenjar adrenal untuk melepaskan hormon […]
3 Cara Mudah Bernapas Atasi Stres Berlebih
info cakrawala – Stres bisa dilihat sebagai tekanan emosi atau fisik yang timbul dari kejadian atau pikiran yang menyebabkan rasa […]
